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生活沒有規律，腎虛正在不斷逼近處於亞健康狀態的“亞女人們”

    女人也會腎虛?當然，腎虛可不是男人的專利。由於工作壓力大，生活沒有規律，腎虛正在不斷逼近處於亞健康狀態的“亞女人們”。你是不是在卸完粧後發現自己面容枯槁，眼圈發黑，秀髮沒有光澤呢?其實，這可能就是腎虛惹的禍。

    腎虛不僅令女性的美麗不復存在，而且還會導致月經不調，不孕等疾病，因此危害非常大。本文為您提示女性腎虛腎虧腎的十大狀況寫真。

    (一)黃褐斑

    分柝：腎氣不足，不能泫潤肌膚，常在顴部出現蝶形的淡黃，黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚，而且經常伴有月經不調。

    (二)黑眼圈

    分柝：中醫理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示有腎虛。而且不僅是腎虛，許多其他器官有病，時間長了都會積累到腎，就是我們常說的“久病及腎”這都會表現出黑眼圈。

    (三)怕冷

    腎陽為全身陽氣的根本，生命活動全靠陽氣鼓動，如腎陽不足，不能濕煦身體，就會出現怕冷。

      (四)月經不調

    中醫認為腎氣充盛才能使氣血和調，衝脈任脈功能正常才能使月經週期正常迴圈，因此腎氣不足是月經不調的一個重要因素。腎虛引起者常伴有頭暈體虛，腰腿發軟，小腹脹痛等症狀。

    (五)不孕

    腎陽不足，不能攝精成孕，常伴有月經色淡，腰酸痛楚，頭暈，怕冷，疲憊乏力等症狀。

    (六)腰酸痛

    中醫認為“腰為腎之府”,腎虛則可反應為腰酸痛，其特點為勞累後隱隱作痛。

    (七)骨質疏鬆

    原因：腎主骨，腎虛易出現骨質疏鬆，此在更年期後的中老年婦女中尤其常見。

      (八)口乾唇燥

    原因：中醫認為腎為水之本，腎虛會導致體內水分佈的不平衡，因此腎虛會出現口乾唇燥，同時常伴有血糖升高等症狀。

    (九)夜尿清長

    腎主水，腎陽不足，就會出現夜尿色清且量多，同時會伴有肢冷，乏力等。

    (十)烘熱出汗

    原因：卵巢功能衰退後出現烘熱，出汗，心悸等更年期綜合症，中醫認為腎氣衰是其根本。

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