科學家指出皮膚細胞在我們睡眠時再生,所以多睡覺其實是最好、最便宜的美容方法,孰不知睡太多可能是一種身體疾病警訊,不當的睡姿可能會讓臉部產生皺紋、影響臉部整體的線條。

 

「醫生,為什麼我的臉看起來歪一邊!」剛離開竹科工作的沈先生如此問到。微整形醫師戴文瑛表示,臉部的線條除了先天的骨骼發展、外傷、青春期發育未完整、齒囓排列不整等因素影響外,與每個人的睡姿有很大的關係,舉例說來,習慣睡右側的人,右邊臉頰就會明顯的較左邊傾斜,反之則相同。為何會有如此大的影響?其原理同「滴水穿石」般,同一種習慣只要成自然,經過時間的催化緩衝,該邊所承受的壓力自然就會變大,人只要每天睡同一邊六到八小時,身體遭受的重力擠壓變大造成肌肉萎縮,自然就容易影響臉部線條的發展。

 

「不當的坐姿也會影響身體臉部的線條」,戴文瑛醫師表示,因坐姿不佳影響臉部線條來求診的比例又以上班族居多,曾於竹科工作的沈先生,是典型的範例。戴醫師說,由於沈先生長年在電腦前工作均固定側向一邊,除了眼睛容易產生疲勞外,跟隨而來的就是臉部線條改變,長久姿勢的歪斜除了會影響骨骼外,肩頸、脖子到下顎臉部的肌肉連帶也會受影響,在一拉一放之間,肌肉易長時間僵直緊繃,間接造成臉部線條的改變。

 

要如何改善臉部線條的問題?戴醫師建議民眾,可從佔用我們最多時間的睡姿開始調整起,各種睡姿中又以平躺最佳;時而左右交替換邊睡,注意肌肉的放鬆,注意長時間工作時多起來走動,或做些肩頸按摩或伸展運動,都可以讓肌肉得到休息,此外,施打肉毒桿菌也是不錯的方法,由於肉毒桿菌素具有消除動態紋的功用,肉毒桿菌素可以切斷神經化學物質乙醯膽鹼的傳遞,只要肌肉收不到神經訊號便不會收縮,過度活躍的小肌肉因此降低活動力,自然不會產生動態紋路,進而達成修飾臉部線條的效果,讓臉部線條看起來更完美。 但若有明顯的咬合或齒列問題則應先諮詢專業齒顎矯正醫師,再尋求美容手術的改善。

 

肉毒桿菌美容法讓懶得後天去調整或原本想要動手術開刀的人,免去受疼痛之苦,就能達到美容效果,對有臉部線條調整需求的人來說,是很好的選擇,此外由於其較不具侵入性、無傷口問題、恢復期又短,故在推出後造成愛美人士之間的大流行,其中又以影劇明星居多,如胡瓜、費玉清、馬世莉、利菁等知名人士據聞都是愛用者。

 

在施打前一定要評估醫師的經驗與口碑,才不會讓原本愛美的心意,整形外科醫師徐典雄表示,在術後因過度緊實或鬆垂造成遺憾,注射時量多、量不足、位置不對都會讓效果會打折,良好的治療品質必須靠民眾睜大眼睛仔搜尋比較,才能讓美麗加分。

 

中時健康:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,20&id=4941

 

出處    中時電子報    曾亦芬

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