不知大家有沒有覺得周遭朋友(尤其是姊妹們)天啊!得癌症的人真是粉多粉多ㄟ!
而且都好年輕哦!台灣人真的工作得太辛苦了,尤其是蠟燭兩頭燒的姊妹同胞們,
我老姐的同學三十幾歲就當上Sony 的副總裁,可是也三十幾就掛了,
一個同學也是三十幾就舌癌,現在連說話都得重新學習,她可是中研院的研究員哦!
另外我堂姊也剛獲知罹患乳癌末期,到朋友家吃個便飯,貴大嫂家族就有四個癌症姊妹,
今天和朋友聊個天,小小會計部門就有兩個年輕女同事邊化療、邊上班,更別說我一位
球友醫生每天開乳癌開到手軟,真的粉恐怖ㄟ!雖然大家都知道要做癌症篩檢,
不過這只是治標,用處不大,最重要的還是要維持健康的「生活方式」,別讓「工作」
把自己給殺了!祝大家健康平安囉!外國醫學專家經多年研究,認為以下人等易患癌症:
1. 過敏体質者:
美國科學家調查了近 4 萬人,發現對藥物或化學試劑等過敏的人比無過敏史者更易患癌。
如有過敏史的女性罹患乳腺癌的危險比正常人高 30 %,有過敏史的男性罹患前列腺癌
的機率比正常人高 41%。
2.經常熬夜者:
雖然癌症的發病至今尚未弄清,但有一點睡眠不好是一個危險的因素。因為癌細胞是在
正常細胞裂變過程中發生突變而形成的,而夜間又是細胞裂變最旺盛的時期,睡眠不好,
人體很難控制細胞發生變化而成為癌細胞。熬夜者為提神而吸煙、喝咖啡,也會使更多
的致癌物侵入體內。
3. 肥胖者:
哥倫比亞大學的研究資料顯示,肥胖女性發生結腸癌的危險性比 一般女性高兩倍。
美國癌症中心報告,腰部以上特別肥胖的女性患乳腺癌的可能性要高出正常者 4 至 6 倍。
4. 維他命缺乏者:
特別容易患癌,人體內保護性維生素低的人易患癌症。如維生素 A缺乏者罹患胃癌的
危險增加 3.5 倍,患其他癌的危險增加兩倍多;維生素C缺乏者罹患膀胱癌、食道癌、
腎上腺癌的危險增加兩倍;在維生素E不足的人群中,唇癌、口腔癌、咽癌、皮膚癌、
宮頸癌、胃癌、腸癌、肺癌等患病率均增高。
5. 膽固醇過低者:
膽固醇過高會引起冠狀動脈硬化或中風。其實,膽固醇是人體內不可缺少的養分之一,
也是抵抗疾病的生力軍,並非越低越好。英國 研究人員的報告稱,中老年女性死亡的
一個重要危險因素就是膽固醇過低。
6. 常飲高熱的濃茶者:
醫學研究發現,經常飲用高溫(80℃以上)茶水有可能燙傷食管,而茶中的鞣質可在損傷
位沉積,不斷刺激食管上皮細胞,使之發生突變,而突變細胞大量增殖後即可變成癌組織。
7. 高血壓患者:
美國對 30 多萬名男子的臨床研究表明,高血壓病人的癌症罹患率和死亡率為血壓正常者的
兩倍多,並預言未來 10 年的癌症死亡率 可能與血壓升高成正比。當然不是說高血壓直接
導致癌症,而是兩病的發生有某些共同機制,如肥胖、嗜酒、吃鹽過多等既可促使血壓升高,
也可誘發癌症。
8. 經常憋大小便者:
 
尿液中有一種可以致癌的物質,會侵害膀胱的肌肉纖維,促發癌變。故專家們主張每小時
排尿一次;大便有害物質多,如:硫化氫及其它致癌物,經常刺激腸粘膜會導致癌變。
故防範之舉是每天定時排便。 
9. 拒飲優酪乳者:
優酪乳中含有高活性的乳酸菌和其它益菌,能減少人體對脂肪的吸收。
每天飲用酸牛奶,可增加人体免疫球蛋白的數量,使人體的免疫功能得以加強,
從而降低癌病的發病率。
10. 偏肉食者:
過多的動物脂肪乃是誘發某些癌症的主要原因。美國哈佛大學專家發現,
每天以豬、牛、羊等畜肉為主食的女性,患腸癌的比例比那些每月只吃幾次肉者
高出 2.5 倍。日本人目前每天的脂肪攝取量比50年代增加了 4 倍,患癌者則
不斷提高。以下是醫學系研究所研究教授做出來的實驗報告,可信度百分之百。
已證實易產生致癌病毒的食物 : (惡物)
1. 用烤的玉米不能吃,百分之百有毒 (肝癌)
2. 過期的食物 (有黴菌),含有黃菊毒素 (肝癌), 一定要吃新鮮的食物,不要捨不得丟
3. 香腸,熱狗都是致癌物
4. 吃花枝,魷魚就不要吃紅蘿蔔 (在胃裡中和會形成亞硝酸)
5. 烤的,有焦的部份都要去掉,很毒
6. 莖類的植物 (如馬鈴薯.....) 發芽就有毒
 
許多東西其實對身體有壞處,不能只顧吃,而忽略到這些....
要懂得選擇,不是有得吃就好,因為現在的污染,致病因素太多了,,,
請大家在吃東西之前三思什麼是有益的食物.... 
(對身體有益的 食物,良物) :
1. 綠茶可多喝,可防癌
2. 養樂多可防胃癌,大腸癌
3. 大蒜證實可防癌,效果很好
4. 聖女小蕃茄可防癌
當然不只這些,大家可自己多留意要有健康的身體,就要從現在做起,
否則年紀大了,就會反應在身上了......要學習分享及關懷別人喔!

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