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家中有小朋友的家長要注意了!如果發現小孩睡覺時打呼或是睡眠出現呼吸中止,恐怕是扁桃腺肥大造成,醫師建議,最好在6歲前接受切除扁桃腺肥大治療,否則可能會因此讓智商減低,學習能力也跟著變差。

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冬天容易發胖?許多人都擔心冬天不想動、多吃,結果假期過後體重直線上升;實際上是否肥胖,可參考行政院衛生署的資料,身體質量指數(BMI)=體重(公斤)/身高平方(公尺平方),而理想體重的BMI範圍為18.5-23.9。

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台灣洗腎人口密度高居全球第一,儼然成為我們的「新國病」,通常慢性腎臟病會是洗腎的前奏曲,台灣腎臟醫學會特別呼籲,應該及時防範慢性腎臟病,以免步入洗腎後果。

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常常聽到有人說:「我連喝水都會胖!」。雖然聽起來蠻誇張的,但妳可能有這種經驗:睡前多喝了杯

水,隔天睡醒發現鏡子裡的自己臉腫了一圈,馬上變「大餅臉」,有損美貌不說,還會被誤認變胖了。

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秋冬是白蟻肆虐的季節,有不少風景區近年也遭受白蟻侵襲,有老樹都遭白蟻啃光,礙於是為保護區而不能噴灑農藥,白蟻成為長期難以解決的問題,不過研究員找到噴灑矽藻土的防治方法,不僅能有效殺死白蟻,而且不會造成環境污染。

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減重的第一個方法,而且可能是最重要的一個方法,就是少吃。而要少吃最好的方法就是,找出一個控制食慾的方法。一個起步的好方法就是,吃蛋白質。

在飲食中吃些高蛋白質的食物,可以讓細胞減少食慾。根據《細胞新陳代謝》(Cell Metabolism)期刊上的一篇報導指出,法國國家衛生與醫學研究院和里昂大學所做的一項動物研究發現新的證據,可以解釋高蛋白的飲食如何降低食慾。這項研究發現,飢餓感與飲食中的多量元素有巧妙的關連。(多量元素就是蛋白質、脂肪和碳水化合物,可以產生荷爾蒙反應,並且供應身體正常運作的素材,以及修復受損的細胞。)

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皮膚變的比以前好喔!!

以前膚色真的泛黃,現在“黃裡透紅------淡咖啡色,羨慕吧!

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世上有兩種水果不會長蟲:1.鳳梨 2.香蕉

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忙碌的現代人一定要知道的三大穴位,可以利用上下班通勤、工作空檔、早上晨起或睡前按摩,讓按摩穴位成為健康好習慣之一!

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中國大陸不只有毒奶粉,連網路病毒也不斷流入台灣,

企圖對民眾進行詐騙,或竊取個人資料。不過現在有

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很重要哦....也要告訴身邊的人...

多注意這些知識,會有很大的幫助!如果廚房鍋子著火...

記得看過discovery火災的時候,消防員首先確定火場有無人員需要救援

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富含色胺酸、維生素B群的食物,都有幫助睡眠的功效。

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我若寄一些email給你, 如果要轉寄請將原來的寄件人刪除

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無疼血尿

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男女朋友分手過程不平順,發生感情糾紛,真是剪不斷理還亂,經常見到在分手後一些激烈的作為有以下幾項: 
 

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( 老外族尤其要注意)

   傳這個信息的是位年青優秀同事,健壯好運動打網球,上個月感

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現代人精神壓力大,容易罹患偏頭痛;對此有中醫師特別指出,近來上門求診的患者增加,可能是經濟不景氣加上時局混亂,讓愈來愈多的人身心俱疲,「但頭痛的成因和後遺症很多,其實需要更積極的治療。」 
 

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夜貓族會出現哪些失控的膚況?

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文╱林孟瑜營養師(振興醫院營養治療科)

 退化性關節炎,又稱為骨關節炎,是指長期承受重力下,

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